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花椰菜的脂肪

花椰菜多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的花椰菜类型

花椰菜
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.01	0.10	0.03	0.10
花椰菜（冷冻）
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.02	0.13	0.04	0.27
熟花椰菜（烹饪中不加油）
	反式脂肪酸(克)	单不饱和脂(克)	多不饱和脂(克)	饱和脂肪(克)	总脂肪(克)
100 克	-	0.03	0.18	0.06	0.37

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