蔬菜的蛋白质

蔬菜多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的蔬菜类型

生菜
蛋白质(克)
1 杯,切碎状或是切丝状 0.50
蕃茄
蛋白质(克)
100 克 0.88
红萝卜
蛋白质(克)
100 克 0.93

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