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西兰花的蛋白质

西兰花多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的西兰花类型

西兰花
	蛋白质(克)
100 克	2.82
煮熟的西兰花（烹饪中不加油）
	蛋白质(克)
100 克	2.37
介兰
	蛋白质(克)
100 克	1.14

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西兰花的卡路里

西兰花的总碳水化合物

西兰花的总脂肪

西兰花的钠

西兰花的胆固醇