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豆腐
豆腐的碳水物
豆腐多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的豆腐类型
弹性豆腐
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
2.30
1.27
0.1
2.40
嫩豆腐
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
2.80
1.31
0.1
2.90
油炸豆腐
净碳水(克)
糖(克)
纤维(克)
总碳水化合物(克)
100 克
6.59
2.72
3.9
10.49
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毛豆
白米饭
米饭
糙米
菠菜
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