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豌豆的碳水物

豌豆多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的豌豆类型

青豆
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	9.36	5.67	5.1	14.46
雪豆或豌豆
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	4.95	4.00	2.6	7.55
青豆（冷冻）
	净碳水(克)	糖(克)	纤维(克)	总碳水化合物(克)
100 克	9.51	5.38	4.2	13.71

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