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野生稻的卡路里
野生稻多种食用份量的营养信息如下
最受欢迎的野生稻类型
野生稻(煮熟)
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯
0.56
35.00
6.54
166
白米和野生稻
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯(煮熟的)
3.56
34.68
3.65
188
糙米和野生稻
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
大卡
1 杯(煮熟的)
3.91
30.08
3.52
169
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三文鱼
炒饭
白米饭
米饭
糙米
苹果
西兰花
鸡胸肉
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野生稻的总脂肪
野生稻的蛋白质
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