野生稻的卡路里

野生稻多种食用份量的营养信息如下

最受欢迎的野生稻类型

野生稻(煮熟)
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯 0.56 35.00 6.54 166
白米和野生稻
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 3.56 34.68 3.65 188
糙米和野生稻
脂肪(克) 碳水物(克) 蛋白质(克) 大卡
1 杯(煮熟的) 3.91 30.08 3.52 169

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