| 171到180，总共1000 |
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牛奶（脱脂或低脂，加钙）
每1 杯 - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 8.40克
其他份量:
100 克 - 35千卡, 100 毫升 - 37千卡, 更多的......
类似的
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明斯特(Muenster)奶酪（低脂）
每1 块 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 4.93克 | 碳水物: 0.98克 | 蛋白质: 6.92克
其他份量:
1 杯，切丝状 - 310千卡, 1 立方英寸 - 49千卡, 1 磅 - 1243千卡, 更多的......
类似的
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羊奶
每100 克 - 卡路里: 69千卡 | 脂肪: 4.14克 | 碳水物: 4.45克 | 蛋白质: 3.56克
其他份量:
1 杯 - 168千卡, 100 毫升 - 71千卡, 更多的......
类似的
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椰奶
每100 克 - 卡路里: 230千卡 | 脂肪: 23.84克 | 碳水物: 5.54克 | 蛋白质: 2.29克
其他份量:
1 杯 - 552千卡, 1 餐匙/汤匙 - 34千卡, 更多的......
类似的
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科尔比(Colby)奶酪
每100 克 - 卡路里: 394千卡 | 脂肪: 32.11克 | 碳水物: 2.57克 | 蛋白质: 23.76克
其他份量:
1 杯，颗粒状 - 520千卡, 1 杯，切丝状 - 445千卡, 1 立方英寸 - 67千卡, 更多的......
类似的
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原味牛奶饼干
每1 块，小的 （直径4厘米） - 卡路里: 49千卡 | 脂肪: 2.28克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量:
1 块 （直径10厘米） - 357千卡, 1 块（6.5厘米直径） - 212千卡, 100 克 - 353千卡, 更多的......
类似的
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奶油香草糖粉
每1 包 （450克） - 卡路里: 1931千卡 | 脂肪: 74.98克 | 碳水物: 313.65克 | 蛋白质: 0.00克
其他份量:
0.083 包 - 159千卡, 100 克 - 418千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶（脱脂牛奶）
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量:
1 杯 （240毫升） - 137千卡, 1 盒 （225克） - 127千卡, 1/2 盒 （112克） - 63千卡, 更多的......
类似的
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奶油奶酪（脱脂）
每100 克 - 卡路里: 96千卡 | 脂肪: 1.36克 | 碳水物: 5.8克 | 蛋白质: 14.41克
类似的
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