| 311到320，总共1000 |
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排骨飯
每1 份 （300克） - 卡路里: 574千卡 | 脂肪: 21.59克 | 碳水物: 71.06克 | 蛋白质: 21.26克
其他份量:
1 杯 - 459千卡, 100 克 - 191千卡, 更多的......
类似的
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莫扎里拉(Mozzarella)奶酪（脱脂）
每100 克 - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 0.0克 | 碳水物: 3.5克 | 蛋白质: 31.7克
其他份量:
1 杯 - 168千卡, 1 杯，切丝状 - 168千卡, 1 条／根 - 42千卡, 更多的......
类似的
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咸鸭蛋
每100 克 - 卡路里: 191千卡 | 脂肪: 12.48克 | 碳水物: 6.10克 | 蛋白质: 12.55克
其他份量:
1 个 - 114千卡, 1 份 （60克） - 114千卡, 更多的......
类似的
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小蛋糕加糖粉或是有糖粉馅（不含巧克力）
每1 个 - 卡路里: 146千卡 | 脂肪: 4.56克 | 碳水物: 25.56克 | 蛋白质: 1.24克
其他份量:
1 个，小的 - 91千卡, 1 个 - 116千卡, 1 个 - 146千卡, 更多的......
类似的
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可可加糖（脱脂奶）
每1 杯 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 29.97克 | 蛋白质: 8.60克
其他份量:
1 份 （250克） - 158千卡, 100 克 - 63千卡, 100 毫升 - 66千卡, 更多的......
类似的
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蛋黄酱(Mayonnaise)（脱脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 2.48克 | 蛋白质: 0.03克
其他份量:
1 杯 - 215千卡, 1 份 （32克） - 27千卡, 1 份，一个三文治份量 - 13千卡, 更多的......
类似的
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牛短肋肋骨
每1 块，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 131千卡 | 脂肪: 11.70克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 6.01克
其他份量:
1 块，中型中型的 （煮熟后，去骨） - 310千卡, 1 立方英寸（煮的时候带骨） （去骨后食用） - 47千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 431千卡, 更多的......
类似的
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鸭锁骨 (来伊份)
每100克 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 5.20克 | 碳水物: 6.60克 | 蛋白质: 28.50克
类似的
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苦瓜排骨汤
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.59克 | 碳水物: 1.72克 | 蛋白质: 3.83克
其他份量:
1 杯 - 129千卡, 1 份 （240克） - 129千卡, 更多的......
类似的
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烤鱼块或是鱼条（有面包糠）
每1 条／根 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 2.25克 | 碳水物: 3.60克 | 蛋白质: 1.88克
其他份量:
1 立方英寸（煮熟的） - 24千卡, 1 盎司的 - 71千卡, 1 块／片 （10厘米×5厘米×1.25厘米） - 142千卡, 更多的......
类似的
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