341到350,总共1000 |
水煮鱼
每100 克 - 卡路里: 152千卡 | 脂肪: 9.21克 | 碳水物: 3.99克 | 蛋白质: 12.39克
类似的
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金鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 12.85克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 21.54克
类似的
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红烧鲳鱼
每100 克 - 卡路里: 158千卡 | 脂肪: 9.27克 | 碳水物: 1.34克 | 蛋白质: 16.43克
其他份量:
1 杯 - 380千卡, 1 份 (200克) - 316千卡, 更多的......
类似的
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鳕鱼 (鲜美来)
每100克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 7.00克
类似的
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鲍鱼
每100 克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 0.61克 | 碳水物: 4.81克 | 蛋白质: 13.68克
类似的
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熏鱼
每100 克 - 卡路里: 160千卡 | 脂肪: 7.21克 | 碳水物: 7.66克 | 蛋白质: 16.63克
类似的
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鱼干
每100 克 - 卡路里: 315千卡 | 脂肪: 4.07克 | 碳水物: 22.08克 | 蛋白质: 46.81克
类似的
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鲷鱼
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 18.90克
其他份量:
1 块 - 230千卡, 1 份 (110克) - 115千卡, 更多的......
类似的
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鲭鱼
每100 克 - 卡路里: 167千卡 | 脂肪: 9.36克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 19.32克
类似的
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鲢鱼
每100 克 - 卡路里: 107千卡 | 脂肪: 3.58克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 17.53克
其他份量:
1 块 - 236千卡, 1 份 (110克) - 118千卡, 更多的......
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