| 371到380，总共1000 |
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拉面
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 4.19克 | 碳水物: 16.51克 | 蛋白质: 4.19克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 210千卡, 1 份 （300克） - 360千卡, 更多的......
类似的
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炒面
每100 克 - 卡路里: 185千卡 | 脂肪: 3.13克 | 碳水物: 30.36克 | 蛋白质: 7.84克
类似的
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挂面
每100 克 - 卡路里: 360千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 75.61克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 288千卡, 1 份 （50克） - 180千卡, 更多的......
类似的
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莜面
每100 克 - 卡路里: 380千卡 | 脂肪: 7.25克 | 碳水物: 65.75克 | 蛋白质: 13.29克
类似的
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面窝
每1 个 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 4.15克 | 碳水物: 17.62克 | 蛋白质: 2.31克
其他份量:
1 份 （80克） - 234千卡, 100 克 - 292千卡, 更多的......
类似的
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土司
每1 片（一般大小） - 卡路里: 65千卡 | 脂肪: 0.99克 | 碳水物: 11.95克 | 蛋白质: 2.21克
其他份量:
1 薄片 - 52千卡, 1 大片 - 78千卡, 1 份 （25克） - 65千卡, 更多的......
类似的
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包菜
每100 克 - 卡路里: 25千卡 | 脂肪: 0.11克 | 碳水物: 5.71克 | 蛋白质: 1.59克
类似的
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硬面包条
每100 克 - 卡路里: 293千卡 | 脂肪: 4.3克 | 碳水物: 52.7克 | 蛋白质: 9.9克
其他份量:
1 个，小的 - 73千卡, 1 份 （50克） - 146千卡, 1 个，中型的 - 146千卡, 更多的......
类似的
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甜面包
每1 个，中型的 - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 9.84克 | 碳水物: 30.54克 | 蛋白质: 3.72克
其他份量:
1 份 （60克） - 223千卡, 1 大块的 - 309千卡, 1 个，小的 - 145千卡, 更多的......
类似的
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紫米面包
每100 克 - 卡路里: 288千卡 | 脂肪: 4.02克 | 碳水物: 54.44克 | 蛋白质: 7.70克
其他份量:
1 个 - 115千卡, 1 份 （80克） - 231千卡, 更多的......
类似的
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