| 381到390，总共1000 |
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五谷牛奶酥 (徐福记)
每100克 - 卡路里: 448千卡 | 脂肪: 19.20克 | 碳水物: 55.90克 | 蛋白质: 10.60克
类似的
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五谷燕麦片 (悠采)
每100克 - 卡路里: 401千卡 | 脂肪: 8.90克 | 碳水物: 65.80克 | 蛋白质: 11.30克
类似的
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五谷杂粮包 (美心)
每100克 - 卡路里: 270千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 40.90克 | 蛋白质: 9.50克
类似的
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米纸
每100 克 - 卡路里: 329千卡 | 脂肪: 1.21克 | 碳水物: 72.54克 | 蛋白质: 5.07克
其他份量:
1 张，小的 （16厘米直径） - 20千卡, 1 张，中型的 （直径22厘米） - 47千卡, 1 大块的 （32厘米直径） - 56千卡, 更多的......
类似的
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小米
每100 克 - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.00克 | 碳水物: 23.57克 | 蛋白质: 3.50克
其他份量:
1 份 （116克） - 137千卡, 1 杯（煮熟的） - 205千卡, 1 盎司，干的， - 126千卡, 更多的......
类似的
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糯米
每100 克 - 卡路里: 97千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 21.09克 | 蛋白质: 2.02克
其他份量:
1 杯 - 169千卡, 1 盎司，干的 - 48千卡, 1 份 （116克） - 113千卡, 更多的......
类似的
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米線
每100 克 - 卡路里: 358千卡 | 脂肪: 0.91克 | 碳水物: 77.95克 | 蛋白质: 7.01克
其他份量:
1 杯（煮熟的） - 286千卡, 1 份 （50克） - 179千卡, 更多的......
类似的
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红甜椒/红色灯笼椒
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.3克 | 碳水物: 6.03克 | 蛋白质: 0.99克
其他份量:
1 片 （直径7.5厘米，0.6厘米厚） - 3千卡, 1 个，中型的 （约7厘米长，6.5厘米直径） - 31千卡, 1 大块的 （2.25块共450克，约9.5厘米长，7.5厘米直径） - 43千卡, 更多的......
类似的
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米饭
每100 克 - 卡路里: 116千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 25.86克 | 蛋白质: 2.60克
其他份量:
1 碗 - 174千卡, 1 份 （150克） - 174千卡, 更多的......
类似的
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黑米
每100 克 - 卡路里: 335千卡 | 脂肪: 2.35克 | 碳水物: 72.41克 | 蛋白质: 9.50克
其他份量:
1 碗 - 470千卡, 1 份 （80克） - 268千卡, 更多的......
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