| 441到450，总共1000 |
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三色糙米 (野三坡)
每100克 - 卡路里: 368千卡 | 脂肪: 2.40克 | 碳水物: 76.50克 | 蛋白质: 7.20克
类似的
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炸薯饼（冷冻）
每1 块（肉馅块） - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 7.54克 | 碳水物: 18.43克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量:
1 个 （约11厘米× 5.5厘米×1.25厘米） - 143千卡, 1 个（长方形的） （约7厘米× 4厘米× 1.25厘米） - 76千卡, 1 个 （约7厘米× 4厘米× 1.25厘米） - 63千卡, 更多的......
类似的
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烤土豆（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 92千卡 | 脂肪: 0.10克 | 碳水物: 21.39克 | 蛋白质: 1.95克
其他份量:
1 个，中型的 （5.5厘米直径-7.5厘米直径，生的） - 121千卡, 1 份 （131克） - 121千卡, 1 个，小的 （4.5厘米-6厘米直径，生的） - 97千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿（不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 207千卡 | 脂肪: 10.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.72克
其他份量:
1 个，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 95千卡, 1 盎司，去骨，去皮，煮熟的 - 58千卡, 1 个，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 108千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 4.68克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 33.34克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 158千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 1 杯，颗粒状 - 248千卡, 更多的......
类似的
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蛋奶馅甜甜圈
每1 个 - 卡路里: 235千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 19.50克 | 蛋白质: 4.16克
其他份量:
1 份 （65克） - 235千卡, 100 克 - 361千卡, 更多的......
类似的
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意大利全麦面条加肉面酱
每1 杯 - 卡路里: 350千卡 | 脂肪: 13.04克 | 碳水物: 42.26克 | 蛋白质: 17.46克
其他份量:
1 份 （248克） - 350千卡, 100 克 - 141千卡, 更多的......
类似的
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煎饼
每100 克 - 卡路里: 386千卡 | 脂肪: 5.57克 | 碳水物: 75.16克 | 蛋白质: 6.49克
类似的
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卷饼
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 5.54克 | 碳水物: 23.97克 | 蛋白质: 5.84克
其他份量:
1 个 - 255千卡, 1 份 （150克） - 255千卡, 更多的......
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