| 471到480，总共1000 |
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牛肉或鸡肉蛋卷
每100 克 - 卡路里: 176千卡 | 脂肪: 9.69克 | 碳水物: 14.32克 | 蛋白质: 7.81克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 23千卡, 1 份 - 113千卡, 1 杯 - 220千卡, 更多的......
类似的
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素食菠菜蛋烤派
每1 块 （1/8块，23厘米直径） - 卡路里: 342千卡 | 脂肪: 26.05克 | 碳水物: 16.72克 | 蛋白质: 11.01克
其他份量:
1 份 （143克） - 342千卡, 1 立方英寸 - 26千卡, 1 份，个人份量 - 270千卡, 更多的......
类似的
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蛋黄酱(Mayonnaise)（脱脂）
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 13千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 2.48克 | 蛋白质: 0.03克
其他份量:
1 杯 - 215千卡, 1 份 （32克） - 27千卡, 1 份，一个三文治份量 - 13千卡, 更多的......
类似的
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蛋黄莲蓉月饼
每100 克 - 卡路里: 425千卡 | 脂肪: 20.53克 | 碳水物: 54.56克 | 蛋白质: 6.71克
其他份量:
1 个 - 255千卡, 1 份 （60克） - 255千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或炒鸡蛋（加蔬菜）
每1 大块的 - 卡路里: 106千卡 | 脂肪: 7.34克 | 碳水物: 2.38克 | 蛋白质: 7.22克
其他份量:
1 个，中型的 - 98千卡, 1 份 （82克） - 106千卡, 1 个 - 106千卡, 更多的......
类似的
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小型海棉蛋糕加奶油和水果
每1 个（直径7.5厘米）带水果和奶油 - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 5.06克 | 碳水物: 39.71克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量:
1 份 （118克） - 211千卡, 1 2层蛋糕的份量 （直径23厘米，高约10厘米） - 2443千卡, 1 杯 - 270千卡, 更多的......
类似的
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小蛋糕不加糖粉或是没有糖粉馅（不含巧克力）
每100 克 - 卡路里: 319千卡 | 脂肪: 9.31克 | 碳水物: 54.52克 | 蛋白质: 4.61克
其他份量:
1 个，小的 - 57千卡, 1 大块的 - 147千卡, 1 立方英寸 - 19千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋
每100 克 - 卡路里: 147千卡 | 脂肪: 9.94克 | 碳水物: 0.77克 | 蛋白质: 12.58克
其他份量:
1 个，中型的 - 65千卡, 1 个，特大的 - 85千卡, 1 大块的 - 74千卡, 更多的......
类似的
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皮蛋
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 11.00克 | 碳水物: 5.10克 | 蛋白质: 12.15克
其他份量:
1 个 - 111千卡, 1 份 （65克） - 111千卡, 更多的......
类似的
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