| 521到530，总共1000 |
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面包布丁
每100 克 - 卡路里: 153千卡 | 脂肪: 4.74克 | 碳水物: 23.26克 | 蛋白质: 5.27克
其他份量:
1 杯 - 306千卡, 1 份 （100克） - 153千卡, 更多的......
类似的
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蒜头面包
每100 克 - 卡路里: 330千卡 | 脂肪: 12.78克 | 碳水物: 45.62克 | 蛋白质: 7.75克
其他份量:
1 小片 （6.5厘米×5厘米×2.5厘米） - 53千卡, 1 份 （29克） - 96千卡, 1 大片 （13厘米× 6.5厘米× 2.5厘米） - 135千卡, 更多的......
类似的
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软面包棒
每1 小根／条 （16厘米长） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 1.81克 | 碳水物: 12.13克 | 蛋白质: 2.07克
其他份量:
1 个，2.54厘米 - 21千卡, 1 个，表面周长为2.45厘米 - 13千卡, 1 个，中型的 （17.5厘米长） - 113千卡, 更多的......
类似的
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全麦面包
每1 片（一般大小） - 卡路里: 67千卡 | 脂肪: 1.07克 | 碳水物: 12.26克 | 蛋白质: 2.37克
其他份量:
1 大块（厚的） - 78千卡, 1 份 （26克） - 67千卡, 1 薄片 - 52千卡, 更多的......
类似的
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烤冷面
每100 克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 3.29克 | 碳水物: 26.32克 | 蛋白质: 7.27克
类似的
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兰州拉面
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量:
1 杯 - 284千卡, 1 份 （300克） - 350千卡, 更多的......
类似的
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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
每1 大块的 - 卡路里: 140千卡 | 脂肪: 10.37克 | 碳水物: 2.23克 | 蛋白质: 9.15克
其他份量:
1 个，特大的 - 151千卡, 1 个 - 140千卡, 1 个，中型的 - 129千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和生菜）
每1 个 - 卡路里: 221千卡 | 脂肪: 12.65克 | 碳水物: 16.20克 | 蛋白质: 10.88克
其他份量:
1 杯 - 345千卡, 1 份 （78克） - 221千卡, 100 克 - 283千卡, 更多的......
类似的
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墨西哥玉米卷（加牛肉，芝士和玉米片）
每1 杯 - 卡路里: 190千卡 | 脂肪: 11.43克 | 碳水物: 11.98克 | 蛋白质: 10.47克
其他份量:
1 份 （122克） - 190千卡, 1 份 - 362千卡, 100 克 - 156千卡, 更多的......
类似的
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