| 521到530，总共1000 |
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烤猪肉（只吃瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 9.57克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.45克
其他份量:
1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 44千卡, 1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 87千卡, 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 131千卡, 更多的......
类似的
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猪肉和牛肉香肠
每100 克 - 卡路里: 396千卡 | 脂肪: 36.25克 | 碳水物: 2.7克 | 蛋白质: 13.8克
其他份量:
1 条，熟食 - 51千卡, 1 份 （54克） - 214千卡, 1 盎司，生的 （煮熟后） - 51千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉（烤制或是烘焙）
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 164千卡, 1 份 （98克） - 191千卡, 更多的......
类似的
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薄底比萨饼（加肉块）
每1 块 （1/8块，30厘米直径） - 卡路里: 223千卡 | 脂肪: 11.16克 | 碳水物: 20.56克 | 蛋白质: 9.72克
其他份量:
1 个（23厘米） - 1008千卡, 1 个 （25厘米直径） - 1242千卡, 1 份 （152克） - 445千卡, 更多的......
类似的
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酸菜（煮熟的）
每100 克 - 卡路里: 19千卡 | 脂肪: 0.14克 | 碳水物: 4.28克 | 蛋白质: 0.91克
其他份量:
1 杯 - 27千卡, 1 份 （71克） - 13千卡, 更多的......
类似的
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白面粉
每100 克 - 卡路里: 364千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 76.31克 | 蛋白质: 10.33克
其他份量:
1 杯 - 455千卡, 1 餐匙/汤匙 - 28千卡, 更多的......
类似的
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炒河粉
每100 克 - 卡路里: 175千卡 | 脂肪: 6.37克 | 碳水物: 23.76克 | 蛋白质: 5.05克
其他份量:
1 杯 - 315千卡, 1 份 （90克） - 158千卡, 更多的......
类似的
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粉蒸排骨
每100 克 - 卡路里: 298千卡 | 脂肪: 21.37克 | 碳水物: 13.25克 | 蛋白质: 13.09克
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