| 761到770，总共2001 |
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兰州拉面
每100 克 - 卡路里: 117千卡 | 脂肪: 3.95克 | 碳水物: 15.21克 | 蛋白质: 4.85克
其他份量:
1 杯 - 284千卡, 1 份 （300克） - 350千卡, 更多的......
类似的
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烤木薯（烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 161千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 38.27克 | 蛋白质: 1.37克
其他份量:
1 份 （132克） - 213千卡, 1 块 - 32千卡, 1 杯，颗粒状 - 213千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.17克 | 碳水物: 3.80克 | 蛋白质: 0.87克
其他份量:
1 杯 - 12千卡, 1 份 （73克） - 12千卡, 1 份 - 26千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括牛油果，番茄和红萝卜）
每1 杯 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 3.01克 | 碳水物: 4.61克 | 蛋白质: 0.98克
其他份量:
1 份 （87克） - 45千卡, 100 克 - 52千卡, 更多的......
类似的
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生菜沙拉（包括鸡蛋，番茄和红萝卜）
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.73克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 3.73克
其他份量:
1 杯 - 47千卡, 1 份 （88克） - 47千卡, 更多的......
类似的
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煮熟的竹笋芯（烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 28千卡 | 脂肪: 0.31克 | 碳水物: 5.33克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量:
1 条/根，熟的 - 40千卡, 1 杯，切片状 - 34千卡, 1 份 （30克） - 8千卡, 更多的......
类似的
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熟花椰菜（烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.37克 | 碳水物: 3.96克 | 蛋白质: 1.75克
其他份量:
1 份 （90克） - 20千卡, 1 朵 - 5千卡, 1 杯 - 40千卡, 更多的......
类似的
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熟花椰菜（新鲜，烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 23千卡 | 脂肪: 0.45克 | 碳水物: 4.08克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量:
1 小个 （直径10厘米） - 59千卡, 1 大个 （15厘米- 18厘米直径） - 187千卡, 1 份 （67克） - 15千卡, 更多的......
类似的
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海藻（加酱油）
每100 克 - 卡路里: 43千卡 | 脂肪: 0.43克 | 碳水物: 7.89克 | 蛋白质: 3.89克
其他份量:
1 杯 - 41千卡, 1 份 （48克） - 21千卡, 更多的......
类似的
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