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去皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）
每100 克 - 卡路里: 234千卡 | 脂肪: 9.88克 | 碳水物: 9.69克 | 蛋白质: 25.00克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 215千卡, 1/2 条，中型的 （煮熟后，去骨） - 253千卡, 1/2 大块的 （煮熟后，去骨） - 283千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡胸肉（烘培或是油炸，有涂层）
每1/2 块，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 313千卡 | 脂肪: 15.92克 | 碳水物: 11.38克 | 蛋白质: 29.36克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨） - 365千卡, 1/2 大块的 （煮熟后，去骨） - 412千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 18千卡, 更多的......
类似的
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火鸡胸肉（油炸或是烤制）
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 117千卡, 1/2 块（胸肉，去皮骨） - 413千卡, 1 盎司 - 38千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）
每1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 卡路里: 138千卡 | 脂肪: 3.51克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 25.01克
其他份量:
1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 158千卡, 1/2 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 180千卡, 1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 13千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉（烤制或是烘焙）
每100 克 - 卡路里: 195千卡 | 脂肪: 7.72克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 29.55克
其他份量:
1 薄片 （约5厘米× 4厘米× 0.3厘米） - 14千卡, 1 盎司，去骨 - 55千卡, 1 杯，颗粒状 - 263千卡, 更多的......
类似的
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甜甜圈（巧克力涂层或是糖粉涂层）
每1 个 （5厘米直径) - 卡路里: 133千卡 | 脂肪: 8.68克 | 碳水物: 13.44克 | 蛋白质: 1.40克
其他份量:
1 盎司 - 134千卡, 1 个，中型的 （约7厘米直径） - 204千卡, 1 大块的 （约9厘米直径） - 270千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿（烤制或是烘培）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 4.42克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 10.72克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 111千卡, 1 大块的 （煮熟后，去骨） - 146千卡, 1 盎司，带骨 （去骨后） - 39千卡, 更多的......
类似的
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有皮火鸡胸肉（烤制）
每100 克 - 卡路里: 189千卡 | 脂肪: 7.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 28.71克
其他份量:
1 份 （450克的火鸡肉） - 212千卡, 1/2 块（胸肉，去骨） - 1633千卡, 1 盎司 - 54千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）
每100 克 - 卡路里: 164千卡 | 脂肪: 3.54克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 30.76克
其他份量:
1/2 块，小的 （煮熟后，去骨和皮） - 123千卡, 1/2 块，中型的 （煮熟后，去骨和皮） - 141千卡, 1/2 大块的 （煮熟后，去骨和皮） - 161千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡大腿（烘培或是油炸，有涂层，吃皮）
每1 个，小的 （煮熟后，去骨） - 卡路里: 211千卡 | 脂肪: 12.58克 | 碳水物: 7.49克 | 蛋白质: 16.03克
其他份量:
1 个，中型的 （煮熟后，去骨） - 239千卡, 1 盎司，去骨 - 79千卡, 1 杯，颗粒状 - 375千卡, 更多的......
类似的
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