| 1到10，总共14 |
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海带
每100 克 - 卡路里: 38千卡 | 脂肪: 0.26克 | 碳水物: 8.43克 | 蛋白质: 2.38克
其他份量:
1 份 （40克) - 15千卡, 1 杯 - 30千卡, 更多的......
类似的
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凉拌海带丝
每100 克 - 卡路里: 53千卡 | 脂肪: 2.10克 | 碳水物: 8.45克 | 蛋白质: 1.49克
类似的
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海帶
每100 克 - 卡路里: 16千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 3.65克 | 蛋白质: 0.64克
类似的
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海带丝
每100 克 - 卡路里: 54千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 6.13克 | 蛋白质: 1.65克
类似的
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海带结 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 7.40克 | 碳水物: 4.40克 | 蛋白质: 1.30克
类似的
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海带汤
每100 克 - 卡路里: 18千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 3.22克 | 蛋白质: 0.90克
其他份量:
1 杯 - 42千卡, 1 份 （200克） - 35千卡, 更多的......
类似的
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海带 (卫龙)
每100克 - 卡路里: 45千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 4.10克 | 蛋白质: 1.60克
类似的
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海带丝 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 84千卡 | 脂肪: 6.20克 | 碳水物: 5.50克 | 蛋白质: 1.60克
类似的
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海带 (良品铺子)
每100克 - 卡路里: 77千卡 | 脂肪: 6.00克 | 碳水物: 4.80克 | 蛋白质: 1.20克
类似的
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有机深海小海带 (山姆)
每100克 - 卡路里: 15千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.80克
类似的
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