11到20,总共1000 |
野牛内大腿肉(只有瘦肉,2.5厘米的牛排)
每100 克 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 2.43克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 23.32克
其他份量:
1 块 - 597千卡, 1 盎司 - 35千卡, 1 磅 - 553千卡, 更多的......
类似的
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培根肉(腌制,烤制)
每1 片,熟的 - 卡路里: 44千卡 | 脂肪: 3.50克 | 碳水物: 0.11克 | 蛋白质: 2.89克
其他份量:
1 片,生的 - 142千卡, 1 盎司 - 155千卡, 1 磅 - 2486千卡, 更多的......
类似的
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鹌鹑胸肉
每1 份 (450克的鹌鹑肉) - 卡路里: 256千卡 | 脂肪: 6.22克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 46.99克
其他份量:
1 盎司 - 35千卡, 1 块(胸肉) - 69千卡, 100 克 - 123千卡, 更多的......
类似的
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火鸡胸肉
每100 克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 1.66克 | 碳水物: 4.21克 | 蛋白质: 17.07克
其他份量:
1 份 - 34千卡, 1 块 (9平方厘米,每8包共170克) - 22千卡, 1 盎司 - 29千卡, 更多的......
类似的
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牛前肩肉(瘦肉,0.3厘米脂肪)
每100 克 - 卡路里: 125千卡 | 脂肪: 3.32克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.26克
其他份量:
1 盎司 - 35千卡, 1 磅 - 567千卡, 更多的......
类似的
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炖鸡胸肉(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 150千卡 | 脂肪: 3.00克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.74克
其他份量:
1/2 块,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 122千卡, 1/2 块,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 142千卡, 1/2 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 160千卡, 更多的......
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牛肉碎(95%瘦肉和 5%脂肪)
每100 克 - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 5.0克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.41克
其他份量:
1 盎司 - 38千卡, 1 磅 - 621千卡, 1 份 (112克) - 155千卡, 更多的......
类似的
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蟹肉条(用鱼糜制造)
每100 克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 1.31克 | 碳水物: 10.22克 | 蛋白质: 12.02克
其他份量:
3 盎司 - 87千卡, 1 磅 - 463千卡, 更多的......
类似的
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鸡胸肉丸
每100 克 - 卡路里: 121千卡 | 脂肪: 2.08克 | 碳水物: 6.00克 | 蛋白质: 18.31克
其他份量:
1 个 - 73千卡, 1 份 (1820克) - 218千卡, 更多的......
类似的
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牛肉丸
每1 个,中型的 - 卡路里: 57千卡 | 脂肪: 3.69克 | 碳水物: 2.12克 | 蛋白质: 3.47克
其他份量:
1 小个 - 14千卡, 1 个,小的 - 28千卡, 1 大块的 - 85千卡, 更多的......
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