| 1到10，总共1000 |
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猪里脊肉（里脊肉）
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.54克
其他份量:
1 盎司 - 39千卡, 1 磅 - 617千卡, 更多的......
类似的
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猪里脊肉（全块，只有瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 143千卡 | 脂肪: 5.66克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 21.43克
其他份量:
1 磅 - 649千卡, 1 块（肉排，带骨） （煮熟前1块为151克的） - 152千卡, 1 盎司 - 41千卡, 更多的......
类似的
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烤猪脊里肉
每1 薄片 （约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米） - 卡路里: 52千卡 | 脂肪: 3.06克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.67克
其他份量:
1 片（中等大小） （约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米） - 104千卡, 1 片（厚的） （约11厘米× 6.5厘米× 1厘米） - 156千卡, 1 盎司，带骨 （煮熟后，去骨） - 42千卡, 更多的......
类似的
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猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）
每100 克 - 卡路里: 120千卡 | 脂肪: 3.41克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.99克
其他份量:
1 盎司 - 34千卡, 1 磅 - 544千卡, 更多的......
类似的
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牛里脊肉（0.3厘米脂肪）
每100 克 - 卡路里: 247千卡 | 脂肪: 18.16克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 19.61克
其他份量:
1 块 - 405千卡, 1 盎司 - 70千卡, 1 磅 - 1120千卡, 更多的......
类似的
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鸵鸟脊肉
每100 克 - 卡路里: 123千卡 | 脂肪: 3.19克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 22.07克
其他份量:
1 磅 - 558千卡, 1 盎司 - 35千卡, 更多的......
类似的
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糖醋里脊
每100 克 - 卡路里: 267千卡 | 脂肪: 18.55克 | 碳水物: 6.09克 | 蛋白质: 18.08克
其他份量:
1 杯 - 603千卡, 1 份 （200克） - 533千卡, 更多的......
类似的
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白面包（低卡路里）
每1 块 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 0.58克 | 碳水物: 10.19克 | 蛋白质: 2.00克
其他份量:
1 盎司 - 59千卡, 100 克 - 207千卡, 更多的......
类似的
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鸡里脊 (泰森)
每100克 - 卡路里: 102千卡 | 脂肪: 0.70克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 23.20克
类似的
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兔肉
每100 克 - 卡路里: 136千卡 | 脂肪: 5.55克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 20.05克
其他份量:
1 盎司 - 39千卡, 1 磅 - 617千卡, 更多的......
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