| 1到10，总共14 |
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面包圈
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 50.5克 | 蛋白质: 10.02克
其他份量:
1 大块的 - 337千卡, 1 个（普通的） - 270千卡, 1 份 （105克） - 270千卡, 更多的......
类似的
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小麦面包圈
每100 克 - 卡路里: 286千卡 | 脂肪: 1.40克 | 碳水物: 58.41克 | 蛋白质: 10.41克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 74千卡, 1 份 （105克） - 300千卡, 1 个，小的 - 197千卡, 更多的......
类似的
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杂粮面包圈
每1 个（普通的） - 卡路里: 272千卡 | 脂肪: 1.34克 | 碳水物: 55.08克 | 蛋白质: 11.84克
其他份量:
1 大块的 - 339千卡, 1 份 （105克） - 272千卡, 1 个，袖珍型 - 67千卡, 更多的......
类似的
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烤面包圈
每1 个（普通的） - 卡路里: 285千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 56.54克 | 蛋白质: 11.03克
其他份量:
1 份 （99克） - 285千卡, 1 个，袖珍型 - 69千卡, 1 大块的 - 354千卡, 更多的......
类似的
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肉桂葡萄干面包圈
每100 克 - 卡路里: 273千卡 | 脂肪: 1.7克 | 碳水物: 55.2克 | 蛋白质: 9.8克
其他份量:
1 个 （7.5厘米直径） - 156千卡, 1 个 （直径10厘米） - 243千卡, 1 个 （直径11厘米） - 322千卡, 更多的......
类似的
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芝麻面包圈
每100 克 - 卡路里: 263千卡 | 脂肪: 2.56克 | 碳水物: 49.97克 | 蛋白质: 10.17克
其他份量:
1 份 （105克） - 276千卡, 1 个，袖珍型 - 68千卡, 1 个，小的 - 181千卡, 更多的......
类似的
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鸡蛋面包圈
每1 个，中型的 （9厘米-10厘米直径） - 卡路里: 292千卡 | 脂肪: 2.20克 | 碳水物: 55.65克 | 蛋白质: 11.13克
其他份量:
1 个，小型的 （6.5厘米直径） - 72千卡, 1 个，小的 （7.5厘米直径） - 192千卡, 1 大块的 （直径11厘米） - 364千卡, 更多的......
类似的
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全麦（100％）面包圈
每100 克 - 卡路里: 264千卡 | 脂肪: 1.46克 | 碳水物: 56.39克 | 蛋白质: 10.98克
其他份量:
1 个，小的 - 182千卡, 1 大块的 - 346千卡, 1 个（普通的） - 277千卡, 更多的......
类似的
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干果面包圈（不含葡萄干）
每1 个（普通的） - 卡路里: 289千卡 | 脂肪: 1.88克 | 碳水物: 57.32克 | 蛋白质: 9.79克
其他份量:
1 个，袖珍型 - 72千卡, 1 份 （105克） - 289千卡, 1 大块的 - 360千卡, 更多的......
类似的
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貝果
每100 克 - 卡路里: 257千卡 | 脂肪: 1.62克 | 碳水物: 50.5克 | 蛋白质: 10.02克
类似的
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