1到10,总共1000 |
纯酸奶(低脂)
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 杯 (240毫升) - 154千卡, 1 盒 (225克) - 143千卡, 1/2 盒 (112克) - 71千卡, 更多的......
类似的
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巧克力冷冻酸奶
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 226千卡 | 脂肪: 3.90克 | 碳水物: 43.22克 | 蛋白质: 10.48克
其他份量:
1 勺 - 113千卡, 1 个(小球的) - 76千卡, 1 个(中等大小的球) - 113千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶
每100 克 - 卡路里: 63千卡 | 脂肪: 1.55克 | 碳水物: 7.04克 | 蛋白质: 5.25克
其他份量:
1 230克盒装 - 143千卡, 1 杯 (240毫升) - 154千卡, 1 份 (227克) - 143千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶(脱脂)
每100 克 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 7.68克 | 蛋白质: 5.73克
其他份量:
1 230克盒装 - 127千卡, 1 杯 (240毫升) - 137千卡, 1 份 (227克) - 127千卡, 更多的......
类似的
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纯酸奶(全脂牛奶)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 149千卡 | 脂肪: 7.96克 | 碳水物: 11.42克 | 蛋白质: 8.50克
其他份量:
1 盒 (225克) - 138千卡, 1/2 盒 (112克) - 69千卡, 1 盎司 - 17千卡, 更多的......
类似的
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酸奶油(低脂)
每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 29千卡 | 脂肪: 2.26克 | 碳水物: 1.12克 | 蛋白质: 1.12克
其他份量:
1 杯 - 449千卡, 1 份 (32克) - 58千卡, 100 克 - 181千卡, 更多的......
类似的
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瑞士奶酪(低脂)
每1 块 (28克) - 卡路里: 50千卡 | 脂肪: 1.43克 | 碳水物: 0.95克 | 蛋白质: 7.95克
其他份量:
1 杯,颗粒状 - 236千卡, 1 杯,切丝状 - 193千卡, 1 立方英寸 - 27千卡, 更多的......
类似的
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香草酸奶(低脂)
每1 杯 (240毫升) - 卡路里: 208千卡 | 脂肪: 3.06克 | 碳水物: 33.81克 | 蛋白质: 12.08克
其他份量:
1 盒 (225克) - 193千卡, 1/2 盒 (112克) - 96千卡, 1 盎司 - 24千卡, 更多的......
类似的
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植脂奶油(低脂肪,冷冻)
每1 杯 - 卡路里: 165千卡 | 脂肪: 9.82克 | 碳水物: 17.70克 | 蛋白质: 2.25克
其他份量:
1 盎司 - 62千卡, 100 克 - 220千卡, 更多的......
类似的
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奶油奶酪(低脂)
每100 克 - 卡路里: 231千卡 | 脂肪: 17.6克 | 碳水物: 7.0克 | 蛋白质: 10.6克
其他份量:
1 杯 - 554千卡, 1 餐匙/汤匙 - 35千卡, 1 餐匙/汤匙,已打发的奶油 - 23千卡, 更多的......
类似的
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