| 1到10，总共30 |
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煮熟的蘑菇
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 5.16克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量:
1 个，中型的 - 6千卡, 1 个，小的 - 3千卡, 1 份 （80克） - 38千卡, 更多的......
类似的
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炒香菇
每100 克 - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 2.60克 | 碳水物: 5.44克 | 蛋白质: 3.04克
类似的
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蘑菇
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 3.28克 | 蛋白质: 3.09克
其他份量:
1 杯，片状 - 15千卡, 1 个，中型的 - 4千卡, 1 个，小的 - 2千卡, 更多的......
类似的
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口蘑
每100 克 - 卡路里: 27千卡 | 脂肪: 0.32克 | 碳水物: 3.82克 | 蛋白质: 3.51克
类似的
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白蘑菇（炒）
每100 克 - 卡路里: 26千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 4.04克 | 蛋白质: 3.58克
类似的
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平菇
每100 克 - 卡路里: 35千卡 | 脂肪: 0.44克 | 碳水物: 6.43克 | 蛋白质: 3.34克
其他份量:
1 大块的 - 52千卡, 1 个，小的 - 5千卡, 更多的......
类似的
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炒杏鲍菇
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 2.62克 | 碳水物: 6.81克 | 蛋白质: 2.89克
类似的
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煮熟蘑菇（加油）
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 2.74克 | 碳水物: 5.16克 | 蛋白质: 2.10克
其他份量:
1 大块的 - 9千卡, 1 份 （80克） - 38千卡, 1 杯 - 77千卡, 更多的......
类似的
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白玉菇
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 6.24克 | 蛋白质: 2.54克
类似的
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牛肝菌
每100 克 - 卡路里: 22千卡 | 脂肪: 0.33克 | 碳水物: 3.58克 | 蛋白质: 2.88克
其他份量:
1 杯 - 16千卡, 1 份 （35克） - 8千卡, 更多的......
类似的
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