1到10,总共1000 |
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 98千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 130千卡, 1 盎司,带骨 (去骨后) - 43千卡, 更多的......
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有皮鸡翅膀(烧烤,油炸或是烤箱)
每1 个,去骨 - 卡路里: 99千卡 | 脂肪: 6.62克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 9.13克
其他份量:
1 杯 - 406千卡, 1 份 (450克的鸡肉) - 61千卡, 1 盎司 - 82千卡, 更多的......
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可乐鸡翅
每100 克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 11.83克 | 碳水物: 3.89克 | 蛋白质: 16.38克
其他份量:
1 个 - 77千卡, 1 份 (200克) - 384千卡, 更多的......
类似的
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鸡翅膀(不吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 40千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 52千卡, 1 盎司,带骨,熟 (去骨和皮后) - 24千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.45克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 13.67克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡, 1 盎司,去骨 - 69千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 206千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 160千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 209千卡, 1 盎司,带骨 (去骨后) - 59千卡, 更多的......
类似的
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鸡大腿(不吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 卡路里: 95千卡 | 脂肪: 4.96克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 11.83克
其他份量:
1 盎司,带骨,熟 (去骨和皮后) - 39千卡, 1 盎司,带骨,不带皮的,熟 (去骨后) - 43千卡, 1 盎司,去骨,去皮,煮熟的 - 58千卡, 更多的......
类似的
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烤制或是烘焙鸡大腿
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 8.45克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 13.67克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 152千卡, 1 盎司,去骨 - 69千卡, 1 杯,颗粒状 - 331千卡, 更多的......
类似的
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火鸡胸肉(油炸或是烤制)
每100 克 - 卡路里: 135千卡 | 脂肪: 0.74克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 30.06克
其他份量:
1 份 (450克的火鸡肉) - 117千卡, 1/2 块(胸肉,去皮骨) - 413千卡, 1 盎司 - 38千卡, 更多的......
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鸡肉(烤制或是烘焙,不吃皮)
每1 杯,颗粒状 - 卡路里: 254千卡 | 脂肪: 9.92克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 38.73克
其他份量:
1 薄片 (约5厘米× 4厘米× 0.3厘米) - 13千卡, 1 片(中等大小) (约5厘米× 4厘米× 0.6厘米) - 26千卡, 1 片(厚的) (约5厘米× 4厘米× 1厘米) - 39千卡, 更多的......
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