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"洋葱"
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洋葱
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 10.11克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量: 1 杯 - 67千卡, 1 个,中型的 (6.5厘米直径) - 46千卡, 1 个,小的 - 29千卡,
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每100 克 - 卡路里: 70千卡 | 脂肪: 4.23克 | 碳水物: 7.87克 | 蛋白质: 0.68克
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红洋葱
每100 克 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 0.08克 | 碳水物: 10.11克 | 蛋白质: 0.92克
其他份量: 1 杯,切片状 - 48千卡, 1 薄片 - 4千卡, 1 个,小的 - 29千卡,
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葱
每100 克 - 卡路里: 32千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 7.34克 | 蛋白质: 1.83克
其他份量: 1 杯 - 32千卡, 1 餐匙/汤匙,切碎 - 2千卡, 1 根/条,中型的 (10.5厘米长) - 5千卡,
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