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"牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）"

1到10，总共2000
牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 141千卡 \| 脂肪: 5.47克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.57克类似的
牛肉碎（95％瘦肉和 5％脂肪）每100 克 - 卡路里: 137千卡 \| 脂肪: 5.0克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.41克类似的
牛腩（修剪0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 155千卡 \| 脂肪: 7.17克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.22克类似的
牛前肩肉（顶部，0.5厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 149千卡 \| 脂肪: 7.48克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 19.07克类似的
西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等质量）每100 克 - 卡路里: 201千卡 \| 脂肪: 12.71克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.3克类似的
西冷牛排（0.3厘米脂肪，上等质量）每100 克 - 卡路里: 214千卡 \| 脂肪: 14.28克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 19.92克类似的
野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）每100 克 - 卡路里: 122千卡 \| 脂肪: 2.43克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 23.32克类似的
牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 125千卡 \| 脂肪: 3.32克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.26克类似的
牛胸肉（0.3厘米脂肪，炖煮）每100 克 - 卡路里: 280千卡 \| 脂肪: 17.37克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 28.97克类似的
西冷野牛排（瘦肉，0厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 113千卡 \| 脂肪: 2.4克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.4克类似的
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