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"牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）"

1到10，总共2000
牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 169千卡 \| 脂肪: 8.85克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.78克类似的
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪，高质量）每100 克 - 卡路里: 131千卡 \| 脂肪: 4.08克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.09克类似的
牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 125千卡 \| 脂肪: 3.32克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.26克类似的
牛肩胛（切片烤，0.5厘米肥肉）每100 克 - 卡路里: 254千卡 \| 脂肪: 20.1克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 17.04克类似的
野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）每100 克 - 卡路里: 122千卡 \| 脂肪: 2.43克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 23.32克类似的
牛前肩肉（顶部，0.5厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 149千卡 \| 脂肪: 7.48克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 19.07克类似的
里仔盖牛排（0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 166千卡 \| 脂肪: 7.93克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.06克类似的
西冷牛排（0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 11.13克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.68克类似的
T骨牛排（修剪到0.5厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 212千卡 \| 脂肪: 14.31克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 19.39克类似的
腰脊牛排（0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 228千卡 \| 脂肪: 15.49克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.61克其他份量: 1 块 - 606千卡, 1 磅 - 1034千卡, 更多的...... 类似的
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