甘蓝菜的热量和营养信息

"甘蓝菜"

1到3，总共3
甘蓝菜每100 克 - 卡路里: 43千卡 \| 脂肪: 0.3克 \| 碳水物: 8.95克 \| 蛋白质: 3.38克类似的
煮熟的甘蓝菜每100 克 - 卡路里: 55千卡 \| 脂肪: 2.77克 \| 碳水物: 6.91克 \| 蛋白质: 2.47克其他份量: 1 份（80克） - 44千卡, 1 杯 - 88千卡, 更多的...... 类似的
甘蓝菜（冷冻）每100 克 - 卡路里: 41千卡 \| 脂肪: 0.41克 \| 碳水物: 7.86克 \| 蛋白质: 3.78克其他份量: 1 包（285克） - 116千卡, 1 包（900克） - 372千卡, 更多的...... 类似的

1到3，总共3
甘蓝菜每100 克 - 卡路里: 43千卡 \| 脂肪: 0.3克 \| 碳水物: 8.95克 \| 蛋白质: 3.38克类似的
煮熟的甘蓝菜每100 克 - 卡路里: 55千卡 \| 脂肪: 2.77克 \| 碳水物: 6.91克 \| 蛋白质: 2.47克其他份量: 1 份（80克） - 44千卡, 1 杯 - 88千卡, 更多的...... 类似的
甘蓝菜（冷冻）每100 克 - 卡路里: 41千卡 \| 脂肪: 0.41克 \| 碳水物: 7.86克 \| 蛋白质: 3.78克其他份量: 1 包（285克） - 116千卡, 1 包（900克） - 372千卡, 更多的...... 类似的