1到10,总共2001 |
白飯
每100 克 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 28.00克 | 蛋白质: 2.67克
其他份量:
1 杯(煮熟的) - 204千卡, 1 份 (125克) - 161千卡, 更多的......
类似的
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白米(中粒米,煮熟)
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.21克 | 碳水物: 28.59克 | 蛋白质: 2.38克
类似的
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白米
每100 克 - 卡路里: 129千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 27.90克 | 蛋白质: 2.66克
其他份量:
1 杯,干的 - 735千卡, 1 杯(煮熟的) - 204千卡, 1 份 (105克) - 135千卡, 更多的......
类似的
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白薯
每100 克 - 卡路里: 105千卡 | 脂肪: 0.15克 | 碳水物: 24.85克 | 蛋白质: 1.37克
类似的
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白粥
每100 克 - 卡路里: 46千卡 | 脂肪: 0.34克 | 碳水物: 9.58克 | 蛋白质: 1.11克
其他份量:
1 碗 - 111千卡, 1 份 (240克) - 111千卡, 更多的......
类似的
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牛奶(1%的脂肪,添加维生素A和蛋白质)
每100 克 - 卡路里: 48千卡 | 脂肪: 1.17克 | 碳水物: 5.52克 | 蛋白质: 3.93克
其他份量:
1 杯 - 118千卡, 1 杯(共4杯的量) - 472千卡, 更多的......
类似的
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白玉米(冷冻)
每1 整个 - 卡路里: 122千卡 | 脂肪: 0.98克 | 碳水物: 29.38克 | 蛋白质: 4.10克
类似的
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白干 (白玉)
每100克 - 卡路里: 166千卡 | 脂肪: 11.20克 | 碳水物: 2.40克 | 蛋白质: 14.10克
类似的
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白菜
每100 克 - 卡路里: 17千卡 | 脂肪: 0.18克 | 碳水物: 3.43克 | 蛋白质: 1.45克
类似的
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白干酪(低脂肪,2%乳脂)
每100 克 - 卡路里: 90千卡 | 脂肪: 1.93克 | 碳水物: 3.63克 | 蛋白质: 13.74克
其他份量:
1 杯 (散包装) - 203千卡, 1 磅 - 408千卡, 更多的......
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