| 1到10，总共2000 |
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糙米（中粒米，煮熟）
每100 克 - 卡路里: 112千卡 | 脂肪: 0.83克 | 碳水物: 23.51克 | 蛋白质: 2.32克
类似的
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糙米
每100 克 - 卡路里: 110千卡 | 脂肪: 0.89克 | 碳水物: 22.78克 | 蛋白质: 2.56克
其他份量:
1 盎司，干的 - 104千卡, 1 杯（煮熟的） - 215千卡, 更多的......
类似的
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三色糙米 (十月稻田)
每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 7.80克
类似的
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三色糙米 (山姆)
每100克 - 卡路里: 355千卡 | 脂肪: 2.50克 | 碳水物: 74.20克 | 蛋白质: 7.80克
类似的
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三色糙米 (柴火大院)
每100克 - 卡路里: 345千卡 | 脂肪: 1.70克 | 碳水物: 72.00克 | 蛋白质: 7.80克
类似的
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白米（长粒，煮熟）
每100 克 - 卡路里: 130千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 28.17克 | 蛋白质: 2.69克
类似的
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干小麦（煮熟）
每100 克 - 卡路里: 83千卡 | 脂肪: 0.24克 | 碳水物: 18.58克 | 蛋白质: 3.08克
其他份量:
1 杯 - 151千卡, 1 餐匙/汤匙 - 7千卡, 更多的......
类似的
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五色糙米 (十月稻田)
每100克 - 卡路里: 338千卡 | 脂肪: 1.80克 | 碳水物: 67.00克 | 蛋白质: 9.10克
类似的
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糙米（长粒，煮熟）
每100 克 - 卡路里: 111千卡 | 脂肪: 0.9克 | 碳水物: 22.96克 | 蛋白质: 2.58克
类似的
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煮熟的大豆（烹饪中不加油）
每100 克 - 卡路里: 172千卡 | 脂肪: 8.92克 | 碳水物: 9.87克 | 蛋白质: 16.54克
其他份量:
1 份 （90克） - 155千卡, 1 盎司，干的， - 112千卡, 1 杯 - 310千卡, 更多的......
类似的
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