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"野牛内大腿肉（只有瘦肉，2.5厘米的牛排）"

11到20，总共1000
牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 141千卡 \| 脂肪: 5.47克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.57克类似的
牛前肩肉（瘦肉，0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 125千卡 \| 脂肪: 3.32克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.26克类似的
牛排（只吃瘦肉）每100 克 - 卡路里: 187千卡 \| 脂肪: 6.63克 \| 碳水物: 0克 \| 蛋白质: 29.81克类似的
T骨牛排（只有瘦肉，修剪0厘米脂肪，烧烤）每100 克 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 8.69克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.99克类似的
牛里脊肉（0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 247千卡 \| 脂肪: 18.16克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 19.61克类似的
西冷牛排（0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 189千卡 \| 脂肪: 11.13克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 20.68克类似的
西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）每100 克 - 卡路里: 127千卡 \| 脂肪: 3.54克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.27克类似的
牛肉碎（85％瘦肉和 15％的脂肪，肉饼，烧烤）每100 克 - 卡路里: 250千卡 \| 脂肪: 15.48克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 25.93克其他份量: 1 份（85克） - 212千卡, 1 块（110克的生肉） - 192千卡, 更多的...... 类似的
猪排（上腰部，去骨，只有瘦肉）每100 克 - 卡路里: 117千卡 \| 脂肪: 2.3克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 22.42克类似的
猪里脊肉（全块，只有瘦肉）每100 克 - 卡路里: 143千卡 \| 脂肪: 5.66克 \| 碳水物: 0.0克 \| 蛋白质: 21.43克类似的
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