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"香梨"
1到4,总共4
香梨
每1 个,中型的 - 卡路里: 56千卡 | 脂肪: 0.19克 | 碳水物: 14.51克 | 蛋白质: 0.49克
其他份量: 1 个,小的 - 49千卡, 1 大块的 - 60千卡, 1 份 (120克) - 56千卡,
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梨
每100 克 - 卡路里: 58千卡 | 脂肪: 0.12克 | 碳水物: 15.46克 | 蛋白质: 0.38克
其他份量: 1 大块的 (每2个约共450克) - 121千卡, 1 个,中型的 (每两个半约共450克) - 96千卡, 1 个,小的 (每3个约共450克) - 81千卡,
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沙梨
每1 个(高5.5厘米× 6.5厘米直径) - 卡路里: 51千卡 | 脂肪: 0.28克 | 碳水物: 12.99克 | 蛋白质: 0.61克
其他份量: 1 个(高8.5厘米× 7.5厘米直径) - 116千卡, 100 克 - 42千卡,
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梨(煮熟或罐装)
每100 克 - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.13克 | 碳水物: 19.17克 | 蛋白质: 0.2克
其他份量: 1 杯 - 197千卡, 1 份 (133克) - 98千卡, 1 小份 (112克) - 84千卡,
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