1到10,总共2000 |
鸡翅(烤制或是烘焙,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 86千卡 | 脂肪: 5.79克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.99克
其他份量:
1 大块的 (煮熟后,去骨) - 130千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 98千卡, 1 份 (34克) - 98千卡, 更多的......
类似的
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有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 137千卡 | 脂肪: 9.16克 | 碳水物: 4.64克 | 蛋白质: 8.45克
其他份量:
1 大块的 (煮熟后,去骨) - 209千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 160千卡, 1 份 (49克) - 160千卡, 更多的......
类似的
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猪排(烤制或是烘焙)
每100 克 - 卡路里: 240千卡 | 脂肪: 13.80克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 27.09克
其他份量:
1 块,小块的或是薄切的 (85克,带骨,生的)(烹饪后产量,去骨) - 118千卡, 1 块,中型的 (煮熟前155克,带骨)(烹饪后,去骨) - 216千卡, 1 大块的 (煮熟前225克,带骨)(烹饪后,去骨) - 314千卡, 更多的......
类似的
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鸡翅膀(不吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 卡路里: 34千卡 | 脂肪: 1.37克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 5.14克
其他份量:
1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 40千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 52千卡, 1 份 (20克) - 40千卡, 更多的......
类似的
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油炸鸡翅(无涂层,吃皮)
每1 个,小的 (煮熟后,去骨) - 卡路里: 89千卡 | 脂肪: 6.33克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 7.56克
其他份量:
1 大块的 (煮熟后,去骨) - 137千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨) - 102千卡, 1 份 (32克) - 102千卡, 更多的......
类似的
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鲶鱼(烤制或是红烧)
每100 克 - 卡路里: 184千卡 | 脂肪: 11.71克 | 碳水物: 0.41克 | 蛋白质: 18.16克
其他份量:
1 条,中型的 (煮熟后,去骨) - 602千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨) - 902千卡, 1 块 (13.5厘米× 5厘米× 1厘米) - 116千卡, 更多的......
类似的
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可乐鸡翅
每100 克 - 卡路里: 192千卡 | 脂肪: 11.83克 | 碳水物: 3.89克 | 蛋白质: 16.38克
其他份量:
1 个 - 77千卡, 1 份 (200克) - 384千卡, 更多的......
类似的
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火鸡肉(烤制)
每100 克 - 卡路里: 170千卡 | 脂肪: 4.97克 | 碳水物: 0.0克 | 蛋白质: 29.32克
其他份量:
1 杯 - 238千卡, 1 份 (450克的火鸡肉) - 354千卡, 更多的......
类似的
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鸡腿(不吃皮)
每100 克 - 卡路里: 171千卡 | 脂肪: 5.61克 | 碳水物: 0克 | 蛋白质: 28.05克
其他份量:
1 个,小的 (煮熟后,去骨和皮) - 55千卡, 1 个,中型的 (煮熟后,去骨和皮) - 72千卡, 1 大块的 (煮熟后,去骨和皮) - 94千卡, 更多的......
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