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每100克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 8.20克 | 蛋白质: 22.00克

每100克 - 卡路里: 104千卡 | 脂肪: 2.30克 | 碳水物: 2.50克 | 蛋白质: 18.20克

每1份 (120克) - 卡路里: 118千卡 | 脂肪: 1.30克 | 碳水物: 6.20克 | 蛋白质: 20.00克

每1 大块的 - 卡路里: 93千卡 | 脂肪: 7.33克 | 碳水物: 0.42克 | 蛋白质: 6.48克

其他份量: 1 餐匙/汤匙 - 23千卡, 100 克 - 153千卡, 更多的......

每100 克 - 卡路里: 187千卡 | 脂肪: 4.71克 | 碳水物: 0.51克 | 蛋白质: 33.44克

每1 餐匙/汤匙 - 卡路里: 47千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 12.29克 | 蛋白质: 0.00克

其他份量: 1 杯 - 735千卡, 100 克 - 234千卡, 更多的......

每100 毫升 - 卡路里: 0千卡 | 脂肪: 0.00克 | 碳水物: 0.00克 | 蛋白质: 0.00克

其他份量: 1 杯 （240毫升） - 0千卡, 100 克 - 0千卡, 更多的......

每1 片，熟的 - 卡路里: 42千卡 | 脂肪: 3.18克 | 碳水物: 0.12克 | 蛋白质: 3.03克

每1 个（直径10厘米） - 卡路里: 74千卡 | 脂肪: 0.95克 | 碳水物: 13.95克 | 蛋白质: 1.98克

其他份量: 1 个 （直径15厘米） - 149千卡, 100 克 - 194千卡, 更多的......

每100 克 - 卡路里: 134千卡 | 脂肪: 7.56克 | 碳水物: 10.04克 | 蛋白质: 6.81克

其他份量: 1 杯 - 338千卡, 1 罐 （370克） - 494千卡, 100 毫升 - 143千卡, 更多的......