全麦小面包

全麦小面包

评级
5.0 
无糖的全麦面包。
供给份量 准备时间 烹调时间
8 2 小时 15 分钟

材料

做法

1. 搅拌除黄油外全部食材。
2. 加入黄油搅拌。
3. 发酵2小时。
4. 分成八份整形。
5. 38度发酵40分钟。
6. 烤箱上管230度下管220度烘烤15分钟。

营养总结

全麦小面包的每一食用份量含有96卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 73% 碳水物, 16% 蛋白质.
营养成分
食用量
每份
每份
能源
403 千焦
96 千卡
蛋白质
4克
脂肪
1.36克
饱和脂肪
0.089克
多不饱和脂肪
0.195克
单不饱和脂肪
0.096克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.72克
0.1克
纤维
3.4克
196毫克
131毫克
卡路里计数器 100% 免费

寻找更多菜谱

选择餐食类型

最新的菜谱