芋圆
低脂低热量零食.
供给份量: 5
准备时间: 1 小时
烹调时间: 10 分钟
评级:
材料
做法
  1. 紫薯、芋头、红薯蒸熟,去皮,捣成泥.
  2. 分别少量多次加入木薯淀粉,揉成不黏手的面团.
  3. 分小份滚成条,切小段,撒上一点木薯粉仿粘.
  4. 下滚水煮至浮起来即可.
营养总结
芋圆的每一食用份量含有216卡路里
热量分解: 1% 脂肪, 95% 碳水物, 4% 蛋白质.
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