| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
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| 1 | 5 分钟 | 15 分钟 |
| 1. | 清洁柿子和洋葱，然后将柿子切成小块，再切成小洋葱。 同时，打鸡蛋。 |
| 2. | 将油倒入锅中，翻炒鸡蛋，然后放在一旁。 将底油留在锅中，炸洋葱直到变色，加入柿子和少许水。 用小火煮10分钟。 用盐和糖调味。 |
| 3. | 与炒鸡蛋一起放入碗中即可食用。 |
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柿子炒鸡蛋的每一食用份量含有602卡路里
热量分解： 35% 脂肪, 55% 碳水物, 10% 蛋白质.
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| 选择餐食类型 |
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