小葱拌豆腐

评级
5.0 
非常简单、快速且易于准备。
供给份量 准备时间 烹调时间
1 10 分钟 -

材料

做法

1. 把葱和豆腐切碎。
2. 把豆腐放在盘子里。
3. 将酱油和醋混合。 您可以使用您最喜欢的香料和香草来品尝。
4. 撒上切碎的洋葱,并加入酱汁作为浇头。

营养总结

小葱拌豆腐的每一食用份量含有173卡路里
热量分解: 47% 脂肪, 16% 碳水物, 37% 蛋白质.
营养成分
食用量
每份
每份
能源
724 千焦
173 千卡
蛋白质
15.39克
脂肪
8.71克
饱和脂肪
0.002克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.004克
单不饱和脂肪
0.001克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.78克
0.13克
纤维
0.1克
1115毫克
15毫克
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