| 供给份量 | 准备时间 | 烹调时间 |
|---|---|---|
| 4 | 2 分钟 | 1 小时 |
| 1. | 将红豆、大麦和鹰嘴豆洗净，然后提前浸泡几个小时。 |
| 2. | 在电饭煲中倒入一些水。 |
| 3. | 加入浸泡过的红豆、大麦和鹰嘴豆，然后调味。 |
| 4. | 电饭煲开机，选择汤模式，按开始。 等到完成。 |
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红豆薏米鹰嘴豆汤的每一食用份量含有129卡路里
热量分解： 6% 脂肪, 75% 碳水物, 19% 蛋白质.
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| 选择餐食类型 |
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