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全麦烤饼
全麦烤饼
一般食用份量
1 小份 （15厘米)
1 个
1 份 （35克）
1 份，中型的 （18厘米）
1 大块煎饼 （20厘米）
1 大块的 （直径约25厘米）
100 克
大卡
105
脂肪
0.52 克
碳水物
22.33 克
蛋白质
3.84 克
全麦烤饼 (1 份，中型的 （18厘米）)含有105卡路里
营养成分
食用量
1 份，中型的 （18厘米）
每份
能源
440 千焦
105 千卡
蛋白质
3.84克
脂肪
0.52克
饱和脂肪
0.091克
多不饱和脂肪
0.221克
单不饱和脂肪
0.063克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.33克
糖
0.11克
纤维
2.8克
钠
194毫克
钾
96毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 小份 （15厘米)
71
1 个
92
1 份 （35克）
92
1 份，中型的 （18厘米）
105
1 大块煎饼 （20厘米）
137
1 大块的 （直径约25厘米）
184
100 克
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