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全麦面包圈

一般食用份量

大卡

197

脂肪

0.97 克

碳水物

40.3 克

蛋白质

7.18 克

全麦面包圈 (1 个，小的)含有197卡路里

营养成分

食用量

1 个，小的

能源

826 千焦

197 千卡

蛋白质

7.18克

脂肪

0.97克

饱和脂肪

0.148克

多不饱和脂肪

0.388克

单不饱和脂肪

0.123克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

40.3克

糖

1.25克

纤维

3克

钠

351毫克

钾

130毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 个，袖珍型	74
1 个，小的	197
100 克	286
1 个（普通的）	300
1 份（105克）	300
1 大块的	375

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