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冷冻酸奶（脱脂）
冷冻酸奶（脱脂）
一般食用份量
1 个（小球的）
1 勺
1 个（中等大小的球）
1 份 （80克）
100 克
1 大球的
1 杯
大卡
82
脂肪
0.33 克
碳水物
17.53 克
蛋白质
3 克
冷冻酸奶（脱脂） (1 勺)含有82卡路里
营养成分
食用量
1 勺
每份
能源
345 千焦
82 千卡
蛋白质
3克
脂肪
0.33克
饱和脂肪
0.204克
多不饱和脂肪
0.012克
单不饱和脂肪
0.093克
胆固醇
2毫克
碳水化合物
17.53克
糖
13.69克
纤维
0克
钠
43毫克
钾
138毫克
上次更新时间
2007年08月21日 07:33 上午
源
FatSecret Platform API
卡路里计数器 100% 免费
一般食用份量
食用量
卡路里
1 个（小球的）
55
1 勺
82
1 个（中等大小的球）
82
1 份 （80克）
82
100 克
103
1 大球的
109
1 杯
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