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大麦

一般食用份量

大卡

198

脂肪

0.71 克

碳水物

45.51 克

蛋白质

3.64 克

大麦 (1 杯（煮熟的）)含有198卡路里

营养成分

食用量

1 杯（煮熟的）

能源

827 千焦

198 千卡

蛋白质

3.64克

脂肪

0.71克

饱和脂肪

0.151克

多不饱和脂肪

0.345克

单不饱和脂肪

0.092克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

45.51克

糖

0.45克

纤维

6.2克

钠

303毫克

钾

151毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	122
1 盎司，干的	131
1 份（109克）	133
1 杯（煮熟的）	198
1 杯，干的	900

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珍珠大麦（煮熟）

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