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木瓜

一般食用份量

大卡

55

脂肪

0.2 克

碳水物

13.73 克

蛋白质

0.85 克

木瓜 (1 杯（方块状）)含有55卡路里

营养成分

食用量

1 杯（方块状）

能源

228 千焦

55 千卡

蛋白质

0.85克

脂肪

0.2克

饱和脂肪

0.06克

多不饱和脂肪

0.043克

单不饱和脂肪

0.053克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

13.73克

糖

8.26克

纤维

2.5克

钠

4毫克

钾

360毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 28克	7
1 块或是小部分	15
1 份（76克）	30
100 克	39
1 杯（方块状）	55
1 个，小的（11厘米长×直径7厘米）	59
1 个，中型的（13厘米长× 7.5厘米直径）	119
1 大块的（14.5厘米长× 8厘米直径）	148

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