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木瓜

一般食用份量

大卡

30

脂肪

0.11 克

碳水物

7.46 克

蛋白质

0.46 克

木瓜 (1 份（76克）)含有30卡路里

营养成分

食用量

1 份（76克）

能源

124 千焦

30 千卡

蛋白质

0.46克

脂肪

0.11克

饱和脂肪

0.033克

多不饱和脂肪

0.024克

单不饱和脂肪

0.029克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

7.46克

糖

4.48克

纤维

1.4克

钠

2毫克

钾

195毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 28克	7
1 块或是小部分	15
1 份（76克）	30
100 克	39
1 杯（方块状）	55
1 个，小的（11厘米长×直径7厘米）	59
1 个，中型的（13厘米长× 7.5厘米直径）	119
1 大块的（14.5厘米长× 8厘米直径）	148

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