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木瓜

一般食用份量

大卡

39

脂肪

0.14 克

碳水物

9.81 克

蛋白质

0.61 克

木瓜 (100 克)含有39卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

163 千焦

39 千卡

蛋白质

0.61克

脂肪

0.14克

饱和脂肪

0.043克

多不饱和脂肪

0.031克

单不饱和脂肪

0.038克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

9.81克

糖

5.9克

纤维

1.8克

钠

3毫克

钾

257毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 28克	7
1 块或是小部分	15
1 份（76克）	30
100 克	39
1 杯（方块状）	55
1 个，小的（11厘米长×直径7厘米）	59
1 个，中型的（13厘米长× 7.5厘米直径）	119
1 大块的（14.5厘米长× 8厘米直径）	148

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