FatSecret需要JavaScript。
尝试FatSecret迷你

沙拉

一般食用份量

大卡

155

脂肪

7.01 克

碳水物

18.45 克

蛋白质

6 克

沙拉 (1 杯)含有155卡路里

营养成分

食用量

1 杯

能源

648 千焦

155 千卡

蛋白质

6克

脂肪

7.01克

饱和脂肪

1.143克

反链脂肪

0.006克

多不饱和脂肪

1.729克

单不饱和脂肪

3.647克

胆固醇

16毫克

碳水化合物

18.45克

糖

2.09克

纤维

2.7克

钠

278毫克

钾

226毫克

上次更新时间	2020年05月13日 01:05 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
100 克	103
1 杯	155
1 份（300克）	310

相关沙拉类型的

金枪鱼/吞拿鱼沙拉

查看更多沙拉的营养信息

相关项目

全家鸡肉蔬菜凯撒沙拉

生菜沙拉（包括鸡蛋，芝士，番茄和红萝卜）

罗森五彩蔬菜沙拉

超能鹿战队 Fitness鸡胸沙拉套餐

鸡肉或火鸡肉沙拉（加鸡蛋）

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。