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食物
沙拉
沙拉
一般食用份量
100 克
1 杯
1 份 (300克)
大卡
103
脂肪
4.67 克
碳水物
12.3 克
蛋白质
4 克
沙拉 (100 克)含有103卡路里
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
432 千焦
103 千卡
蛋白质
4克
脂肪
4.67克
饱和脂肪
0.762克
反链脂肪
0.004克
多不饱和脂肪
1.153克
单不饱和脂肪
2.431克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
12.3克
糖
1.4克
纤维
1.8克
钠
185毫克
钾
151毫克
上次更新时间
2020年05月13日 01:05 上午
源
FatSecret Platform API
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一般食用份量
食用量
卡路里
100 克
103
1 杯
155
1 份 (300克)
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