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烤黑麦面包

一般食用份量

大卡

284

脂肪

3.6 克

碳水物

53.1 克

蛋白质

9.4 克

烤黑麦面包 (100 克)含有284卡路里

营养成分

食用量

100 克

能源

1188 千焦

284 千卡

蛋白质

9.4克

脂肪

3.6克

饱和脂肪

0.688克

多不饱和脂肪

0.879克

单不饱和脂肪

1.44克

胆固醇

0毫克

碳水化合物

53.1克

糖

4.23克

纤维

6.4克

钠

725毫克

钾

183毫克

上次更新时间	2007年08月21日 07:33 上午
源	FatSecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 薄片	51
1 片（一般大小）	68
1 份（24克）	68
1 大片	82
100 克	284

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