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蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪

一般食用份量

大卡

106

脂肪

8.58 克

碳水物

0.19 克

蛋白质

6.94 克

蒙特雷杰克(Moterey Jack)奶酪 (1 块（28克）)含有106卡路里

营养成分

食用量

1 块（28克）

能源

442 千焦

106 千卡

蛋白质

6.94克

脂肪

8.58克

饱和脂肪

5.405克

多不饱和脂肪

0.255克

单不饱和脂肪

2.481克

胆固醇

25毫克

碳水化合物

0.19克

糖

0.14克

纤维

0克

钠

152毫克

钾

23毫克

上次更新时间	2020年05月10日 07:40 下午
源	fatsecret Platform API

卡路里计数器 100% 免费

一般食用份量

食用量	卡路里
1 片（饼干大小）	26
1 立方英寸	64
1 份（28克）	104
1 块（28克）	106
100 克	373
1 杯，切丝状	421
1 杯，颗粒状	492

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